“我为了你连工作都辞了，你不好好学习对得起我吗？”
家里老人不能帮忙看孩子，没办法我只能辞了工作。
我把所有精力都放在儿子身上，希望我的付出能有回报。
他小的时候学习成绩很好，老师都很喜欢他。
但是因为特殊时期在家上课，就开始玩电脑了。
我想尽了各种办法，都阻止不了他玩游戏。
不过好在他初三的时候学习还挺努力的，顺利考上了高中。
谁知道，上了高中以后，他渐渐的就开始不愿意去学校了。
甚至现在越来越沉迷游戏，已经不上学了，休学在家。
他几乎不出门，也很少和同学联系，也没什么关系好的朋友。
在家里他也不太愿意和我们沟通，尤其是他和他爸爸关系很差。
我至今还记得，他第一次说“不想上学”那天，是个周一的清晨。
我早早起床做了他爱吃的豆浆油条，喊他起床的时候，他却蒙着被子一动不动，声音闷闷的。
“妈，我不去了，上学没意思。”
我当时一下子就炸了，冲过去掀开他的被子，指着他的鼻子就喊：
“你说什么？我为了你，放弃了工作，每天围着你转，洗衣做饭、陪你学习，你现在说不上就不上？你对得起我吗？”
他猛地坐起来，眼睛通红，盯着我说：
“是你自己要辞工作的，又不是我逼你的。”
说完，他抓起枕头砸在地上，转身就锁上了房间，任凭我怎么敲门、怎么喊，他都不肯出来。
那天我在客厅哭了整整一上午，越想越委屈，我不明白，我把所有的一切都给了他，为什么他会变成这个样子？
那之后，我开始了漫长的“求他上学”之路。
每天早上，我都会准时去喊他，软磨硬泡，好话说尽，甚至放下身段，拉着他的手哭着求他：
“儿子，妈求你了，去学校吧，哪怕只去半天，好不好？你这样在家耗着，一辈子就毁了啊。”
可他要么就是充耳不闻，要么就是不耐烦地推开我，恶狠狠地说：
“你别烦我了行不行？我就不上学，你能把我怎么样？”
我以为，我的眼泪能唤醒他的良知，能让他想起我为他的付出，可没想到，我的哀求，只会让他变本加厉。
他开始把自己关在房间里，不分白天黑夜地玩游戏，吃饭的时候，我把饭端到他门口，他也只是开门接过去，一句话都不说，吃完就把碗放在门口，继续玩游戏。
那段时间，我整个人都快崩溃了。
我每天晚上都睡不着觉，看着儿子房间里亮着的灯，听着里面传来的游戏声音，我就忍不住掉眼泪。
我开始反思，我到底哪里做错了？
我辞掉工作，全心全意照顾他，难道真的错了吗？
我只是希望他能好好学习，将来有个好前途，难道也错了吗？
直到有一天，我在网上看到一位教育老师的分享，她说：
“ 美国心理学家大卫·霍金斯，常年进行负面情绪的研究。 他通过调研，竟然发现： 在后悔、愤怒、焦虑、恐慌等等这些负能量中，最可怕的居然是“内疚”。 “ |
看到这些，我突然就愣住了，仿佛被人当头一棒，瞬间清醒了过来。
这说的不就是我吗？
这些年，我好像就是一直让儿子活在了“内疚”里。
让他陷入了巨大的精神内耗。
我把自己的付出，当成了捆绑他的枷锁，把自己的期待，当成了压在他身上的重担。
我以为我是爱他，却不知道，这种以爱为名的控制和道德绑架，只会一点点摧毁他的自信，摧毁他的勇气，摧毁他对生活的热爱。
那天晚上，我没有再去喊他起床，也没有再去劝他上学，我只是坐在客厅里，想了很久很久。
我决定，放下自己的执念，放下那些所谓的“付出”，试着去理解他，去尊重他，去真正地爱他，而不是用“内疚”去捆绑他。
第二天早上，我没有做他爱吃的豆浆油条，只是简单做了一点早餐，放在餐桌上，然后就坐在客厅里，等着他出来。
大概上午十点多，他打开房门，看到我，眼神里带着一丝惊讶，还有一丝躲闪。
我没有像以前那样指责他，只是笑着对他说。
“醒了？快来吃点东西吧，凉了就不好吃了。”
他愣了一下，没有说话，慢慢走到餐桌旁，坐了下来，默默地吃起了早餐。
全程，我们都没有说话，没有指责，没有哀求，只有一片安静，可我能感觉到，他的情绪，比以前平和了很多。
从那以后，我不再念叨他，不再逼他上学，不再说“我为了你付出了多少”这样的话。
我开始试着走进他的世界，他玩游戏的时候，我不再去阻止他，有时候还会坐在他旁边，看他玩一会儿，问他：
“这个游戏怎么玩啊？看起来还挺有意思的。”
他一开始很惊讶，不愿意理我，可久而久之，他就会慢慢跟我讲解，跟我分享游戏里的趣事。
我也开始学着照顾好自己，不再把所有的精力都放在他身上。
我报了一个瑜伽班，每天早上去练瑜伽，下午的时候，就看看书、听听歌，或者和朋友出去散散步、聊聊天。
我发现，当我不再把所有的希望都寄托在他身上，不再围着他转的时候，我自己变得快乐了很多，整个人也变得开朗了。
而儿子，也慢慢发生了变化。
他不再把自己关在房间里，有时候会主动出来，和我聊聊天，问问我瑜伽练得怎么样，问问我和朋友去了哪里。
现在儿子已经复学三个月了，我不再盯着他的学习，他反而能自己安排好一切，不需要我操心。
心理学家卡尔·罗杰斯说：
“当一个人被充分接纳时，他就不再需要把能量用于心理防御，而是能全然地发展自我。”
经过儿子厌学休学的这段经历，我总算明白了：
不被内耗绑住、没有”精神内耗“的孩子，才能轻松地向阳而生，放心地去征战自己的星辰大海。
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